13 pháp đầu-đà và cách thức thực hành

Các pháp đầu-đà không dành riêng cho một ai. Pháp đầu-đà không phải là một thực hành cực đoan, nhưng sẽ trở thành cực đoan nếu vị hành giả thực hành sai. Nó là một trong các pháp thực hành giúp phát triển hạnh xả ly và giúp thanh tịnh tâm, điều kiện tiên quyết cho sự phát triển thiền định. Nó giúp giảm thiểu những chướng ngại vô ích, chẳng hạn như thức ăn dư thừa, tích trữ nhiều y áo, sự phiền nhiễu của nơi sinh sống, và nhiều ràng buộc khác. Nếu được áp dụng đúng cách và phù hợp, không một pháp đầu-đà nào có thể gây nên mệt mỏi hay áp lực cho thân và tâm. Nếu một pháp đầu-đà gây ra những khó khăn nào đó cho vị hành giả, hay khi sự thực hành của mình gây bất ổn cho người khác và cho xã hội, thì vị ấy không nên thực hành nó, vì nó sẽ trở thành một sự thực hành cực đoan đối với vị ấy.

Xem tiếp »

Quán tưởng cái chết
11/06/2024
Suy nghĩ về cái chết có lợi mà cũng có hại. Đối với người thiển cận, nó có hại, bởi vì nó làm cho họ chán nản và thất vọng đến nỗi họ không muốn làm bất cứ điều gì tốt đẹp trên thế gian. Nói cách khác, tất cả những gì họ thấy là phần chết. Họ không nhìn thấy phần sống. Thực ra, mỗi người có hai phần: phần có thể chết và phần không chết. Thí dụ, bản...
Phật dạy về bốn đạo hành
02/06/2024
Muốn được an lạc, phải thực tập theo đạo hành kham nhẫn. Nhìn thấy người sân hận, nóng nảy, mình phải biết thương họ, vì khi sân hận, chính họ là người khổ đau đầu tiên. Khi đến chùa, nhìn thấy huynh đệ, bạn đồng tu của mình có biểu hiện sân hận, ta phải quán chiếu rằng họ thật đáng thương, đã gác lại bao việc để tranh thủ về chùa tu tập mà...
Những món quà ngài để lại: Di sản giáo pháp của Ajaan Dune Atulo
01/06/2024
Trước mùa an cư năm 1953, Luang Phaw Thaw, một người bà con của Luang Pu, người đã xuất gia vào cuối đời, đã trở về sau nhiều năm lang thang cùng Ajaan Thate và Ajaan Saam ở tỉnh Phang-nga để tỏ lòng tôn kính Luang Pu và để học thêm về thực hành thiền. Ngài nói chuyện với Luang Pu bằng những lời quen...
Đừng nắm giữ khổ đau
17/05/2024
Bạn nghĩ gì về lời khuyên của Phật dành cho người mẹ trẻ ấy! Đức Phật không thuyết giảng cho cô nghe về lý vô thường, về khổ đau, về những mất mát trong cuộc đời. Ngài chỉ khuyên cô hãy nhìn lại và lắng nghe, rồi sẽ tự thấy ra. Nhờ vậy cô thôi không còn ôm ấp một khổ đau chung, và nhận đó chỉ là của riêng mình. Có những khổ đau to tát quá, câu hỏi...
Nguyện thay chúng sanh thọ vô lượng khổ
03/05/2024
Một số không ít người khi nghe câu “đời là bể khổ” thì cho rằng Phật giáo bi quan, yếm thế. Những người ham thích ngũ dục lại càng cho rằng Phật giáo là triết lý màu xám. Ngay cả những người tự nhận mình là đệ tử Đức Phật cũng chưa chắc hiểu đúng về chữ khổ theo lời dạy của Đức Phật. Mà trong kinh A-nậu-la-độ, Đức Phật đã dạy:...
Hướng về Ngày Đức Phật nhập Niết bàn
23/03/2024
Kính bạch Đức Thế Tôn, Chúng con là hàng đệ tử sinh sau và sau nhiều đời, nhiều thế hệ, trải qua nhiều thời đại, cách Ngày Thế Tôn Nhập diệt quá xa. Ngày nay chúng con chỉ nhìn thấy Đức Thế Tôn qua hình tượng đá, gỗ, và đồng…, và cũng nhờ chính những biểu tượng ấy đã đánh thức hạt giống giác...
Hãy tu như đang xem ảo thuật
06/03/2024
Những dòng chữ đầu tiên trong bài này được viết trong ngày đầu năm 2024, với lời chúc lành tới tất cả độc giả, để cầu nguyện cho một thế giới của yêu thương và hòa bình. Trước tiên, mặc dù bản thân tác giả chữ nghĩa vụng về, nhưng cũng học theo truyền thống người xưa để làm vài câu đối trong ngày đầu năm dương lịch, và cũng là cận kề với...
Ta thật sự muốn gì?
20/02/2024
Tôi nghĩ, một trong những nguyên nhân khổ đau trong cuộc đời là vì ta muốn sự việc xảy ra theo sự mong cầu của mình. Hễ việc hợp theo ý thì ta cảm thấy hạnh phúc, thấy đời đẹp, và ngược lại thì ta thấy phiền muộn, bi quan.
Quay lại là bờ
24/01/2024
Tôi liên tưởng những bận rộn của chúng ta trong cuộc sống, hoặc trên con đường tu học, đi tìm một hạnh phúc, với lại hình ảnh những con côn trùng có cánh cứ lao vào tấm kính ở khung cửa sổ vì muốn vượt thoát ra bên ngoài. Trong khi cánh cửa chính vẫn đang rộng mở ngay ở phía sau. Chỉ cần quay đầu lại thôi là mình có thể ung dung tự tại bước ra ngoài....
Bám Chấp
13/09/2023
Bám chấp là nguyên nhân của mọi đau khổ, phiền não. Đó là những gì làm phát sinh trạng thái hữu và sinh. Điều đó không an toàn chút nào. Bất cứ điều gì có mặt, có sắc pháp chắc chắn sẽ tạo ra đau khổ. Giống như tiền của ta để người khác nhìn thấy: chắc chắn sẽ có những tên trộm muốn ăn cắp nó. Khi có tiền, bạn sợ mọi người trông thấy chúng. Bạn sợ ngay cả...